728x90 gn바디닥터2 바디닥터 하루 30분 사용으로 3시간 스쿼트 운동 효과 누리세요!! 안녕하세요!! 여러분들의 건강한 라이프 스타일을 위해 도움을 드리는 bodydoctor_all 입니다. 요즘 현대인들이 바쁜 일상 속에서 노화와 운동 부족으로 엉덩이 근육이 감소해서 허리통증 및 고관절 통증등을 유발하는 증상을 일컬어 엉덩이근육상실증이라고 합니다. WTO(세계보건기구)에서 2002년에 신종 질환으로 규정하였습니다. 엉덩이 근육이 빠지면 당뇨병 유발위험 90% 심장병, 암유발 위험 20%라고 하고 골반이 틀어지고 허리 요통이 발생하는 이유가 엉덩이가 힘을 잃어서 그런 것입니다. 엉덩이 근육이 그만큼 중요하단 말이기도 한 거죠. 통증에 의해 병원에 찾아가면 운동 열심히 하라고 말해 줍니다. 하지만 바쁜 일상으로 운동은커녕 다시 병원 찾기가 일쑤죠. 그래서 이런 분들에게 희소식을 전해드리려고 .. 2023. 9. 21. 신분증!! 이제 귀찮게 들고 다니지 마세요! 안녕하세요!! 여러분들의 건강한 라이프 스타일을 위해 도움을 드리는 bodydoctor_all 입니다. 법적 효력이 있는 모바일 신분증 이라고 들어 보셨나요? 1분만에 발급 받는 방법을 알려 드릴테니 유용하게 활용 하시기 바라겠습니다. 모바일 신분증을 가지고 있으면 은행,편의점,공항,술집,토익같은 시험을 볼때도 사용이 가능합니다. 시작 해 볼까요?? 1.정부24 앱을 다운로드 받아 주시고 로그인 해주세요. 2.주민등록증 모바일 확인 서비스를 누르고 개인 인증을 하면 등록이 완료 됩니다. 3.다음부터 이 QR코드만 보여 주면 됩니다. ▣ 지갑에 넣고 다니다가 잃어 버리면 신분증 재발급 받기 위해 사진 찍고 시간 내서 동사무소 찾아 가야 하는 번거로움 이제 모바일 신분증으로 조금 이라도 편리하고 스마트한 생.. 2023. 7. 28. 이전 1 다음 728x90
