728x90 공복유산소운동1 뱃살 빨리 뺄수 있는 방법!! 안녕하세요!! 여러분들의 건강한 라이프 스타일을 위해 도움을 드리는 bodydoctor_all 입니다. 중년 똥배 뱃살 복근 운동하면 살이 빠질까요?? 아니요. 복근 운동 열심히 해도 똥배 절대 안빠져요 오히려 복근 운동이 너무 힘들어서 운동 포기 할 수도 있어요 효율적으로 뱃살 빼고 싶다면 복근 운동이 먼저가 아니라 뱃살 속에 있는 내장 지방부터 제거 해야 돼요. 확실하게 내장 지방 빼는 법 알려 드릴게요. 시작 해 볼까요?? 1.일단 아침에 일어 나서 음양탕 한잔을 꼭 드세요.(음양탕 효과는 널리 알려져 생략 하겠습니다) ▣ 음양탕 만들기 1. 컵에 팔팔 끊는 뜨거운 물을 반이나 삼분의 2/3정도 먼저 넣고, 2. 이후 찬물을 조금 넣어 뜨거운 물과 찬물이 상하 순환 될 때 즉시 복용하는 방법으로 질.. 2023. 7. 6. 이전 1 다음 728x90
